Полезные тыквенные конфетки  Ингредиенты: • 150

Полезные тыквенные конфетки 

Ингредиенты: 

• 150 г фиников (с косточкой) 

• 100 г кешью 
• 2 ст. л. кокосовой стружки 
• 1 ст. л. семян тыквы 
• 2 ст. л. тыквенного пюре* 
• 1/3 чашки крупных овсяных хлопьев 
• 1 ч. л. корицы 
• 1/4 ч. л. порошка имбиря 
• щепотка мускатного ореха и молотого душистого перца 

*Простой рецепт тыквенного пюре: запеките разрезанную пополам тыкву в духовке до мягкости, отделите мякоть и измельчите ее блендером. 

Приготовление: 

Сложить все ингредиенты в блендер и измельчать до однородной (желаемой) консистенции. 
Остудить массу в холодильнике (30-40 минут), сформировать шарики, обвалять в какао-порошке. 
Хранить в холодильнике или морозилке. 
Поговаривают, что такие конфеты чудесны в замороженном виде — только дать им прийти в себя несколько минут при комнатной температуре.

11 Нравится
4 поделились
2K просмотров

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *